Oferta kursowa
Joga w Domu x Natalia Knopek
Poznaj aktualne kursy i wydarzenia
Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam
Kurs Nauczycielski Jogi Akredytacja Yoga Alliance RYT 200
Kurs będzie mocno skupiony na jodze poza matą – czyli tym wszystkim, co joga ma nam do zaoferowania poza pozycjami. Zgłębimy filozofię i wszystkie gałęzie jogi.
I zjazd 27 kwietnia - 3 maja 2026 II zjazd 6 - 12 lipca 2026 To już 9. edycja!
Kurs Nauczycielski Jogi Akredytacja Yoga Alliance RYT 300
Kurs Nauczycielski Jogi RYT 300 Yoga Alliance jest dla każdego, kto chce jeszcze głębiej zatopić się w jogę i jej bogactwo.
Daje on możliwość nie tylko pogłębienia swojej wiedzy, ale przede wszystkim jeszcze większego osadzenia się we własnej praktyce.
Kurs Nauczycielski Jogi RYT 300 jest dla każdego. W domyśle jednak dedykowany jest osobom posiadającym dyplom Yoga Alliance RYT 200, niezależnie od tego, w jakim jest stylu czy linii – jestem zdecydowaną zwolenniczką podejścia interdyscyplinarnego, o czym poczytasz więcej poniżej.
I MODUŁ: 2-7 czerwca 2026 II MODUŁ: 29 września – 4 października 2026
JOGA NIDRA I TECHNIKI RELAKSACYJNE
KURS STACJONARNY + MODUŁ ONLINE
międzynarodowy certyfikat Yoga Alliance 100 h
Kurs ten, zatwierdzony i certyfikowany przez prestiżową organizację Yoga Alliance – zakończony międzynarodowym certyfikatem potwierdzającym 100 h szkolenia (Yoga Alliance Continuing Education 100 h).
Oferuje kompleksowe szkolenie dla nauczycieli jogi, medytacji, terapeutów, psychologów, a także wszystkich, którzy pracują z ciałem, duchem, emocjami i chcieliby wzbogacić swoje metody pracy o techniki jogi nidry i relaksacji.
Termin Kursu to 24-29 marca 2026 (wtorek-niedziela).
Kurs medytacji Certyfikacja Yoga Alliance 100 h
Ten wyjazd jest przede wszystkim przestrzenią do doświadczania i przeżywania. Sięgamy po różne techniki medytacyjne i sprawdzamy ich działanie na sobie.
Mamy również sporą przestrzeń na filozoficzne rozważania oraz przyglądanie się temu, że filozofia jogi jest tak naprawdę podstawą współczesnej psychologii.
Nauka oparta jest na klasycznych tekstach i współczesnej wiedzy.
Kurs ten wyposaży Cię w praktyczne i użyteczne narzędzia do kontynuowania i rozwijania praktyki własnej, a także do prowadzenia zajęć medytacji.
Stacjonarnie - 24-29 listopada 2026
Kreuj codzienność w zgodzie z cyklicznością i … ze wsparciem Kręgu Kobiet
Podczas Kursu pomogę Ci zrozumieć, co tak naprawdę blokuje kobiecą radość z codzienności, co zatrzymuje przepływ energii, co rezonuje z Tobą i Twoim otoczeniem, z czego warto zrezygnować i za którym głosem pójść.
Bo choć słowa na papierze, książki i referaty mogą bardzo pomóc, to czuję, że spotkania w formie kręgu przeniosą Twoje zrozumienie w zupełnie inny wymiar.
Spotkania mają formę gotowych webinarów
Każde spotkanie to ok 2-3 h spędzonych we wspólnej energii.
Filozofia Jogi - Kurs, który zmienia sposób patrzenia na życie.
108 dni transformacji
Kurs trwa 108 dni – nieprzypadkowo. W tradycji jogi liczba 108 symbolizuje duchową pełnię, cykl transformacji i połączenie ciała, umysłu i duszy. W tym czasie zajmiemy się nie tylko teorią – ale przede wszystkim codzienną praktyką, która realnie zmienia sposób myślenia i bycia.
Przed nami codzienne mikropraktyki – zajmujące 3-10 minut, pozwalające Ci postawić SIEBIE na pierwszym miejscu i odnaleźć pełnie swojej wewnętrznej MOCY i potencjału.
Kurs ten nie ma nic wspólnego z praktyką na macie.
Kurs medytacji online Międzynarodowy certyfikat Yoga Alliance 25 h
Z serca zapraszam Cię na transformujący Kurs Medytacji, który przyniesie Ci ogrom wewnętrznego spokoju oraz nauczy Cię, jak prowadzić praktykę dla innych.
Kurs ten wyposaży Cię w praktyczne i użyteczne narzędzia do kontynuowania i rozwijania praktyki własnej, a także do prowadzenia zajęć medytacji.
“Dla tego, kto medytuje, nie istnieje choroba, starość ani śmierć.”
Medytacja jest potężnym narzędziem transformacji – to podróż w głąb siebie, która daje ukojenie ciału i umysłowi. W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu oferuje przestrzeń na oddech i regenerację.
A może… chcesz nauczać jogi nidry?
Kurs Nauczycielski Joga Nidra Certyfikowany kurs nauczycielski Yoga Alliance 50h.
Kurs ten, zatwierdzony i certyfikowany przez prestiżową organizację YogaAlliance, oferuje kompleksowe szkolenie dla nauczycieli jogi, medytacji, terapeutów, psychologów, a także wszystkich, którzy pracują z ciałem, duchem, emocjami i chcieliby wzbogacić swoje metody pracy o techniki jogi nidry i relaksacji.
A gdyby tak… w 40 dni zmienić wszystko?
Chcesz zmienić swoje życie, ale ciągle lądujesz w tym samym punkcie? Czujesz się przeciążony/a codziennymi obowiązkami? Stres stał się Twoim stałym towarzyszem?
Zapraszam Cię na głęboki proces transformacji.
Nauczysz się skutecznie relaksować oraz tworzyć życie, o którym marzysz.
Rozpocznij transformację z najpotężniejszą techniką relaksacyjną
Praktycy wiedzą, że wewnętrzny spokój wywołany przez krótką, ale codzienną praktykę jest skutecznym narzędziem radzenia sobie ze stresem, a także sposobem na… manifestowanie marzeń i skuteczne porzucanie złych nawyków.
O szkole Jogi w Domu
Wyobraź sobie
przestrzeń online, która umożliwi pogłębianie praktyki jogi bez wychodzenia z domu i jednoczesne bycie częścią jogicznej społeczności.
To wszystko jest możliwe dzięki naszej platformie!
Dzięki przygotowanym przez nas lekcjom online możesz praktykować jogę i uczyć się medytacji w domowym zaciszu.
Stajesz się również częścią inspirującej i wspierającej jogicznej społeczności.
Jogiczny portal społecznościowy w wersji slow
Astrologia w życiu codziennym
Gotowe plany praktyki
Medytacje i relaksacje prowadzone
Ponad 500
lekcji jogi
Tygodniowe jadłospisy
1 miesiąc 30% TANIEJ
- 1 miesiąc dostępu do wszystkich materiałów na platformie
3 miesiące 30% TANIEJ
- 3 miesiące dostępu do wszystkich materiałów na platformie
6 miesięcy 30% TANIEJ
- 6 miesięcy dostępu do wszystkich materiałów na platformie
12 miesięcy
- 12 miesięcy dostępu do wszystkich materiałów na platformie
Kto prowadzi kursy?
Nazywam się Natalia Knopek. Jestem nauczycielką jogi z prawie piętnastoletnim doświadczeniem.
Jestem zwolenniczką uzdrawiania poprzez ruch, medytację, oddech i odpowiednią dietę. Głęboko wierzę w to, że piękno powstaje wewnątrz, oraz że każda wielka zmiana zaczyna się od jednego małego kroku.
Jestem certyfikowaną nauczycielką w standardzie Yoga Alliance jako E-RYT® 500 (Experienced Registered Yoga Teacher – 500) oraz YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider® – osoba mogąca szkolić innych nauczycieli)
Ukończyłam także studia podyplomowe na kierunku Ajurweda. Jestem również certyfikowaną nauczycielką jogi w ciąży
i połogu, a także Kundalini Jogi, Medytacji, Mantry i Jogi Nidry. Posiadam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga.
E-RYT 500
(Experienced Registered Yoga Teacher)
– czyli doświadczony nauczyciel jogi mogący szkolić innych nauczycieli
E-RYT 200
(Experienced Registered Yoga Teacher)
– czyli doświadczony nauczyciel jogi
YACEP®
(Yoga Alliance Continuing Education Provider®)
– czyli osoba mogąca szkolić innych nauczycieli)
Czy wiesz, że wszystkie moje kursy kupisz również na RATY?
Wybierając płatność PayU możesz ubiegać się o raty bankowe w Santander (nie musisz posiadać tam rachunku).
Możesz rozbić płatność nawet na 50 rat! A do 5 rat nie zapłacisz ani złotówki więcej.
Moje Social media
