Kurs Nauczycielski Jogi
YOGA ALLIANCE

Kurs Nauczycielski Jogi

Akredytacja Yoga Alliance RYT 200

Ukończenie daje Ci możliwość nauczania na całym świecie.

Kurs Nauczycielski kierowany jest do osób, które chcą zostać nauczycielami jogi, ale przede wszystkim – doznać głębokiej transformacji na wielu płaszczyznach.

Kurs będzie mocno skupiony na jodze poza matą – czyli tym wszystkim, co joga ma nam do zaoferowania poza pozycjami. Zgłębimy filozofię i wszystkie gałęzie jogi.

Postawimy na spotkanie ze sobą i poszukiwanie odpowiedzi na pytania wewnątrz. Smakować będziemy świadomą obecność w ciele, delektowanie się oddechem i uwolnienie od ograniczających nas schematów i przekonań.

Kurs Nauczycielski nie jest lewopółkulowym podejściem do odhaczania kolejnych stacji na osi wiedzy. Bardziej chodzi tu o doświadczanie na sobie i rozumienie przez dotknięcie tematu. 

Zadbam też o praktykę i przygotowanie do prowadzenia własnych zajęć. Tak by podejść do tego z serca bez strachu i napięcia. 

Jaką formę ma kurs?

Kurs składa się z 3 modułów:

– 2 stacjonarne

– 1 teoretyczny online

  • 1 moduł – 16-22.05
  • 2 moduł – 6-12.06
  • 3 moduł – teoretyczny online – dostępny będzie przez 6 miesięcy, więc działasz sobie we własnym tempie; 

Dodatkowe materiały:

Dodatkowo otrzymasz:

  • drukowane skrypty/ebooki z podsumowaniem wiadomości oraz elementami refleksji i pracy własnej (o wartości ok. 200 zł)
  • dostęp do Szkoły Jogi w Domu na 6 miesięcy (o wartości 719 zł), który zapewni Ci ciągłość codziennej praktyki; 

Kameralne grono

Ilość miejsc na Kursie jest ograniczona do 15. 

Dla kogo jest ten
Kurs Nauczycielski Jogi?

Predyspozycje fizyczne, umiejętności, przygotowanie przed kursem

Często pojawiające się pytania:

  • Czy ja się nadaję na nauczyciela jogi?
  • Czy dam sobie radę?
  • Czy kurs nauczycielski jogi jest dla mnie?

 

 Takie pytania i wątpliwości można sobie mnożyć w nieskończoność.

Żeby na nie odpowiedzieć, trzeba by było podejść do tego filozoficznie, zastanowić się co (i czy w ogóle?) definiuje nauczyciela jogi? I czy są nauczyciele lepsi i gorsi? I tak dalej, i tak dalej.

Żeby zostać nauczycielem jogi, warto najpierw być studentem, to taka dość naturalna kolej rzeczy. Dlatego na kurs nauczycielski najlepiej jest wybrać się, gdy coś nas wewnętrznie zawoła. Gdy poczujemy, że jesteśmy już ugruntowani we własnej praktyce. Gdy serce podpowiada, że przyszedł czas, by się tym dobrem dzielić.

Czy takie uczucie można mierzyć w latach? W ilościach powtórzeń? W godzinach spędzonych na macie?

Moim zdaniem nie można, każdy musi poczuć to zupełnie indywidualnie.

Atmosfera kręgu i wzajemne wsparcie

W kręgu jest jak w Vegas – co dzieje się w Vegas, zostaje w Vegas. Wszyscy jesteśmy w tym samym procesie, w którym wymiana następuje na zasadzie wzajemności. Nie ma lepszych i gorszych, ważnych i mniej ważnych – wszyscy dajemy i bierzemy tyle, ile czujemy. 

Dajemy sobie przestrzeń na czucie, doświadczanie i próbowanie. Na padanie, tracenie wiary, podnoszenie się i bieg w nieznane.

Wierzę, że wszystkie grupy warsztatowe nie są dziełem przypadku. Zawsze spotykamy się po coś, w konkretnym celu, będąc dla siebie nawzajem lustrem i reflektorem zwracającym uwagę na rzeczy, których dotąd nie dostrzegaliśmy. 

Kurs nauczycielski jogi jest ogromną dawką wiedzy. Zarówno w kwestii samych asan jak i anatomii, pranajamy, filozofii czy medytacji. Wszystko to jest zbiorem informacji, których nie znajdziemy w sieci. Wciąż wierzę w to, że największa i najważniejsza część wiedzy jest przekazywana ustnie z osoby na osobę.

Ale poza samą wiedzą jest coś jeszcze ważniejszego – kurs nauczycielski jogi jest ogromną transformacją! Jest kolejnym krokiem w tym naszym stawaniu się, poznawaniu siebie i odkrywaniu jogi. To czas spędzony w towarzystwie wspaniałych i inspirujących osób, czyli masa rozmów i przemyśleń.

Program Kursu

Wyznaję zasadę: wiele rzek, jedna woda. Nie jestem, nie byłam i nie planuję być związana z żadną konkretną ścieżką jogi. Na co dzień w swojej praktyce i nauczaniu podchodzę do tematu holistycznie, korzystając ze wszystkiego tego, co joga nam oferuje, a także wychodząc poza jej „oficjalny” zakres. 

Główne zagadnienia

  • Pozycje jogi, bezpieczeństwo i działanie
  • Pranajama
  • Medytacja
  • Joga nidra
  • Anatomia subtelna
  • Anatomia i zdrowie
  • Metodologia nauczania
  • Terapeutyczna rola jogi
  • Filozofia i historia
  • Praktyka nauczania
  • Sekwencjonowanie w praktyce jogi
  • Korekty w pozycjach
  • Podstawy ajurwedy
  • Podstawy jogi dla kobiet w ciąży 
  • Joga i biznes – czyli pierwsze kroki w aktywnym nauczaniu
 

Zakwaterowanie podczas modułów stacjonarnych

Spotkania stacjonarne odbędą się u nas, w Kuziówek 5a.

Adres:

Kuziówek 5A
98-170 Widawa

Zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych. Na życzenie można wybrać pokój jednoosobowy (dopłata 50 zł/doba).

Wyżywienie wegetariańskie i wegańskie – śniadanie, obiad i kolacja. 

Godziny zjazdów:

W dni przyjazdu kwaterujemy się od godziny 15. Rozpoczynamy kolacją o 18:00.

W dni wyjazdu mamy praktykę poranną i śniadanie; wykwaterowujemy się do godziny 12:00.

Inwestycja:

Koszt Kursu to 8.000 zł. 

Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki o wysokości 2000 zł – rezerwacja uruchomiona zostaje 20.02 o 20:00.

Możliwość wpłaty pozostałej części w 3 ratach – każda rata najpóźniej w dniu rozpoczęcia się kolejnego modułu.

Dodatkowo wyżywienie i nocleg podczas modułów stacjonarnych – 230 zł/doba. Płatne na miejscu.

Kto prowadzi ten Kurs?

Nazywam się Natalia Knopek. Jogę i medytację praktykuję od ponad 11 lat, a od 7 lat uczę innych.

Jestem zwolenniczką uzdrawiania poprzez ruch, medytację, oddech i odpowiednią dietę. Głęboko wierzę w to, że piękno powstaje wewnątrz, oraz że każda wielka zmiana zaczyna się od jednego małego kroku.

Jestem certyfikowaną nauczycielką w standardzie Yoga Alliance.

Mam również uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga.

Swoją praktykę rozwijałam w Indiach, Polsce, Hiszpanii i Danii. Uczestniczyłam w warsztatach i szkoleniach, które prowadzili m.in. Kino MacGregor, Basia Lipska-Larsen, dr S. K. Pandey, Rahul Singh, Bhavesh Bhimanathani, Nicky Rawat, Devesh Bhargav, Mann Harjai,  Lilou Sarah, Lindita Maria, Winther McDonald, dr Arun Thejaus.

Prowadzę największego w Polsce bloga na temat jogi, ajurwedy i świadomego życia – simplife.pl

Jestem autorką dwóch bestsellerowych książek:

  • Miej Umiar – o minimalizmie i rozwoju wewnętrznym
  • Dlaczego Joga – w której starałam się zawrzeć przydatną wiedzę zarówno dla osób początkujących jak i dla tych, którzy pierwsze jogiczne kroki mają już za sobą.

 

Miałam okazję stać się jednym z 52 Ambasadorów Jogi z całego świata. Dzięki zaproszeniu Ministry of AYUSH (ministerstwa Jogi, Ajurwedy i Medycyny naturalnej) mogłam uczestniczyć w konferencjach poświęconych współczesnym i tradycyjnym aspektom jogi.

Stworzyłam autorski Kurs Medytacji i Świadomego Relaksu online, który zbiera wspaniałe opinie.

certyfikaty

Jako jedna z niewielu osób w Polsce jestem certyfikowanym nauczycielem w standardzie Yoga Alliance jako:

  • RYT 500 (Registered Yoga Teacher – 500),
  • E-RYT 200 (Experienced Registered Yoga Teacher) – czyli doświadczony nauczyciel jogi,
  • oraz YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider®) czyli osoba mogąca szkolić innych nauczycieli.

 

Posiadam również uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga.

Najczęściej zadawane pytania

Tak. Po zakończeniu kursu i zdaniu egzaminu otrzymasz międzynarodowe uprawnienia Yoga Alliance w postaci certyfikatu RYT-200 (Registered Yoga Teacher) dającego uprawnienia do nauczania na całym świecie. 

  • Dostęp do modułu teoretycznego (na 6 miesięcy) otrzymasz 1.04
  • Dostęp do Szkoły Jogi w Domu (na 6 miesięcy) otrzymasz do 48 h. po dołączeniu do Kursu
  • Materiały drukowane otrzymasz podczas zjazdów stacjonarnych. 

Możliwość dołączenia zostanie uruchomiona 20,02 o 20:00.

Pojawi się wtedy przycisk „dołącz”, który umożliwi Ci wpłacenie zaliczki na Kurs. 

Tak, jest możliwość opłaty w 3 ratach – każda rata najpóźniej w dniu rozpoczęcia się kolejnego modułu.

Nie, materiały będą dostępne do odtworzenia na platformie Szkoły Jogi w Domu.

Materiały drukowane oraz Twoje notatki zostają z Tobą na zawsze 🙂