fbpx

Joga w domu

Relaks na wielu poziomach, lepsze zrozumienie siebie i spokój w głowie

Holistyczna szkoła jogi online ruszyła!

Dowolna lokalizacja, dowolny czas, pełna wygoda

LUB

Dlaczego joga w domu?

Praktyka jogi pod okiem nauczyciela to piękny sposób na poszerzenie swojej wiedzy i umiejętności.

Niestety nie jest on dostępny dla wszystkich. Często ciężko jest znaleźć na to czas, środki i możliwości logistyczne – w wielu miejscach nadal nie ma szkół jogi.

Dlatego właśnie samodzielna joga w domu dla wielu osób okazuje się łatwiejszym rozwiązaniem. A my chcemy Ci w tym pomóc, udostępniając wszystkie materiały, które będą potrzebne.

h

Zredukuj stres

Wprowadź równowagę w swoim życiu

g

Rozwijaj umysł

Joga jest potężnym narzędziem zmiany. W miarę jak budujesz swoją siłę, zaczynasz też coraz bardziej wierzyć w swój potencjał.
– Tiffany Cruikshank

Zostańmy w kontakcie!

Zostaw maila, by na bieżąco otrzymywać od nas informacje, inspiracje i pomoc dotyczące jogi w domu.

Znajdź to co kochasz

Jedność ze swoim ciałem i oddechem, pogłębiony relaks i świadome bycie
„tu i teraz”

Blog

„Fajnie byłoby móc powtórzyć chociaż w połowie sukces styczniowego wyzwania…” Wyzwanie z jogą #styczenjogawdomu, 9 miesięcy temu, pomogło postawić pierwsze kroki na macie w...

17 września 2020

Pełnia Księżyca w Bliźniętach, odbijając całą swoją powierzchnią promienie słoneczne rzuci blask na głęboką, bardzo intymną i bardzo emocjonalną stronę naszej natury. Pełnia oświetl...

26 listopada 2020

Autorką dzisiejszego wpisuj jest dietetyczka Ewa, z którą Natalia poznała na… porannej jodze na Woodstocku. I tak od słowa do słowa, od warsztatów do warsztatów – Ewa jest z nami tutaj. Z ...

22 listopada 2020

Chociaż niewidoczny na niebie, nów w skorpionie bardzo mocno uwidacznia się w naszych wnętrzach. Oznacza on początek nowego cyklu osobistego, który skłania nas do odcięcia się od zewnętrzneg...

14 listopada 2020

Joga na zdrowie holistycznie, czyli całościowo A zatem nie tylko na macie Joga na zdrowie! To oczywiste, ale zacznijmy od początku. Ramy teoretyczne i praktyczne jogi jako ugruntowanego systemu, cz...

5 listopada 2020

Jak co dwa tygodnie, piszemy do Ciebie dzieląc się następną dawką księżycowych inspiracji W sobotę 31 października nastąpi, druga już w tym miesiącu PEŁNIA KSIĘŻYCA W BYKU. Tym razem w ...

28 października 2020

Jak co dwa tygodnie, piszemy do Ciebie dzieląc się następną dawką księżycowych inspiracji! Już w piątek 16 października nastąpi kolejny, w tym bezkresnym cyklu natury NÓW KSIĘŻYCA W WADZ...

14 października 2020

Jak co dwa tygodnie, piszę do Ciebie dzieląc się następną dawką księżycowych inspiracji! Już jutro, w czwartek 1 października nastąpi kolejna, w tym bezkresnym cyklu natury, PEŁNIA KSIĘŻ...

30 września 2020

Jak co dwa tygodnie, piszę do Ciebie z księżycową inspiracją! Już w najbliższy czwartek 17 września nastąpi kolejny wyjątkowy i magiczny moment, czyli nów Księżyca w Pannie. Tak, nadchodz...

16 września 2020

Wrzesień z Jogą w Domu #wrzesienjogawdomu, czyli wyzwanie i konkurs z nagrodami Gdy wraz z nadejściem września na horyzoncie pojawiło się widmo nowych początków i świeżych energii pomyślał...

2 września 2020

Dołącz do społeczności Joga w domu

Strona na Facebooku ze wskazówkami
Instagram pełen inspiracji
Youtube z darmowymi sesjami
Grupa na Facebooku pełna porad