Darmowy tydzień jogi
#styczenjogawdomu
9-15 stycznia
Na czym polega wyzwanie?
Już 9. stycznia zaczynamy CZWARTĄ edycję noworocznego wyzwania z darmową jogą #styczenjogawdomu.
Bardzo serdecznie, z otwartymi ramionami i z otwartym sercem zapraszam Cię do uczestnictwa!
Jeśli chcesz dołączyć, jedyne co musisz zrobić to zapisać się na listę, której formularz znajdziesz powyżej.
Z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć Ci, że to wyzwanie co rok niesie niesamowitą moc sprawczą.
System wyzwania jest stworzony tak, by zachęcał do działania, ale nie oceniał, dawał satysfakcję, ale nie frustrował!
To 7 dni wypełnione wspólną pracą, dobrym słowem i gotowymi narzędziami, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele na macie i poza nią!
Dzięki atmosferze wzajemnego wsparcia uczestniczek i siostrzanej energii dzieje się prawdziwa magia, która wielu osobom pomogła zacząć swoją przygodę na macie, powrócić do praktyki po przerwie, lub poprawić relację z jogą!
Dołącz do grona tysięcy uczestniczek, które połączyły wspólne cele!
O mnie...
Nazywam się Natalia Knopek. Jogę i medytację praktykuję od 10 lat, a od 6 lat uczę innych.
Jestem zwolenniczką uzdrawiania poprzez ruch, medytację, oddech i odpowiednią dietę. Głęboko wierzę w to, że piękno powstaje wewnątrz, oraz że każda wielka zmiana zaczyna się od jednego małego kroku.
Jako jeden z niewielu nauczycieli w Polsce, posiadam certyfikat w standardzie Yoga Alliance jako RYT 500 (Registered Yoga Teacher – 500). Mam również uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga.
Swoją praktykę rozwijałam w Indiach, Polsce, Hiszpanii i Danii. Uczestniczyłam w warsztatach i szkoleniach, które prowadzili m.in. Kino MacGregor, Basia Lipska-Larsen, dr S. K. Pandey, Rahul Singh, Bhavesh Bhimanathani, Nicky Rawat, Devesh Bhargav, Mann Harjai, Lilou Sarah, Lindita Maria, Winther McDonald, dr Arun Thejaus.
Prowadzę największego w Polsce bloga na temat jogi, ajurwedy i świadomego życia – simplife.pl
Jestem autorką dwóch bestsellerowych książek:
- Miej Umiar – o minimalizmie i rozwoju wewnętrznym
- Dlaczego Joga – w której starałam się zawrzeć przydatną wiedzę zarówno dla osób początkujących jak i dla tych, którzy pierwsze jogiczne kroki mają już za sobą.
Miałam okazję stać się jednym z 52 Ambasadorów Jogi z całego świata. Dzięki zaproszeniu Ministry of AYUSH (ministerstwa Jogi, Ajurwedy i Medycyny naturalnej) mogłam uczestniczyć w konferencjach poświęconych współczesnym i tradycyjnym aspektom jogi.
Stworzyłam autorski Kurs Medytacji i Świadomego Relaksu online, który zbiera wspaniałe opinie.
Moje certyfikaty
RYT 500
(Registered Yoga Teacher – 500)
E-RYT 200
(Experienced Registered Yoga Teacher)
– czyli doświadczony nauczyciel jogi
YACEP®
(Yoga Alliance Continuing Education Provider®)
– czyli osoba mogąca szkolić innych nauczycieli)
Posiadam również uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga.
