Części ciała: klatka piersiowa
Ajurweda na zdrowie – Praktyka 6 – Klatka piersiowa i pranayama – 43 min
Jak wiesz, oddech jest jednym z najważniejszych fundamentów jogi. Pozwala on skupić się na swoim wnętrzu, uczy nas bycia tu i teraz, a jego podstawowa…