Sesja 8 – Klatka piersiowa i otwarte serce – 41 min

Dzisiaj skupimy się na pracy u samego źródła #selflove, czyli zaczniemy niezwykle uwalniający proces otwierania Twojego serca i całej klatki piersiowej, co stanowi kolejny nieodłączny element kultywowania…

Sesja 6 – Dolne plecy 53 min

Dzisiejsza sesja poświęcona jest dolnym plecom. Przeciętny człowiek siedzi dłużej niż pół dnia. Ciągnące się godziny spędzone w pozycji siedzącej, nie tylko w ramach wykonywanej pracy, ale…

Sesja 3 – Zdrowe biodra

Nasze biodra są trochę jak ta jedna, „specjalna” szuflada, gdzie lądują wszystkie przedmioty, z którymi nie do końca wiemy co mamy zrobić. Po prostu wrzucasz je…

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Przejdź do Polityki prywatności
Akceptuję