#selflove – Nadgarstki i dłonie – 43 min

Kiedyś, moją uwagę przykuło pewne stwierdzenie na temat naszych rąk, a brzmiało ono mniej więcej tak:  „Ręce mają kilka zalet, które przewyższają je w stosunku do…

#selflove – Dolne plecy – 53 min

Dzisiejsza sesja poświęcona jest dolnym plecom. Przeciętny człowiek siedzi dłużej niż pół dnia. Ciągnące się godziny spędzone w pozycji siedzącej, nie tylko w ramach wykonywanej pracy, ale…

Sesja 5 – Oddech

Oddech, jest podstawą życia. Jest z nami od samego początku, od narodzin, aż do samego końca naszej ziemskiej egzystencji. Czy zwracamy na niego uwagę? Niestety nie…

#selflove – Silne nogi – 51 min

Być ugruntowanym to znaczy stać mocno na własnych nogach, mieć świadomy kontakt ze swoim ciałem, swoją historią,  wszystkim tym, co nas ukształtowało – i przede wszystkim…

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. View more
Akceptuję