Do 15 min
Mięciutka sesja jogi na rozruszanie – 18 min
[cpm-player skin=”device-player-skin” width=”450″ playlist=”false” autoplay=”false” shuffle=”false” type=”audio”][cpm-item file=”https://jogawdomu.com/wp-content/uploads/2023/03/relaksacja-nespresso.mp3″]230316_002[/cpm-item][/cpm-player]
Medytacja: Wierzę, że wszystko to, co mnie spotyka, ma głębszy sens.
Medytacja ma formę skupienia się na ciele, oddechu, odgłosach… Jest to wersja, która po pewnym czasie przyzwyczaja Cię do samodzielnej
Medytacja: Codziennie obserwuję siebie i uczę się siebie.
Medytacja ma formę skupienia się na ciele, oddechu, odgłosach… Jest to wersja, która po pewnym czasie przyzwyczaja Cię do samodzielnej
Medytacja: Biorę z życia to, czego potrzebuję. Potrafię zarządzać swoją energią.
Medytacja ma formę skupienia się na ciele, oddechu, odgłosach… Jest to wersja, która po pewnym czasie przyzwyczaja Cię do samodzielnej
Medytacja: Żyję w zgodzie ze sobą i swoimi priorytetami.
Medytacja ma formę skupienia się na ciele, oddechu, odgłosach… Jest to wersja, która po pewnym czasie przyzwyczaja Cię do samodzielnej