fbpx

Blog

Jak co dwa tygodnie, piszę do Ciebie z księżycową inspiracją! Już w najbliższy czwartek 17 września nastąpi kolejny wyjątkowy i magiczny moment, czyli nów Księżyca w Pannie. Tak, nadchodzi czas ciemności. Tylko spokojnie, obcowanie z ciemnością, jakkolwiek mrocznie by to nie brzmiało, niesie za sobą wiele...

Wrzesień z Jogą w Domu #wrzesienjogawdomu, czyli wyzwanie i konkurs z nagrodami Gdy wraz z nadejściem września na horyzoncie pojawiło się widmo nowych początków i świeżych energii pomyślałam, że dobrze byłoby powtórzyć styczniowe wyzwanie z Jogą w Domu. Wyzwanie, które 9 miesięcy temu pomogło stanąć na macie...

Przyjemnie jest oglądać Księżyc w pełni. Szczególnie latem, kiedy rozświetlając całe niebo towarzyszy nam podczas ciepłych nocy na świeżym powietrzu, prawda? Sposobność ku temu będziesz mieć już w najbliższy poniedziałek 03.08.2020. Wtedy nastąpi jedna z najbardziej klimatycznych pełni w roku, pełnia w znaku Wodnika. Jednak dobrze...

Czym jest uziemienie? Uziemienie oznacza bycie w pełni obecnym tu i teraz, w poczuciu bliskiej więzi z Matką Naturą oraz ziemią, po której stąpamy. W języku angielskim też jest na to ładne określenie “earthing” lub "grounding" i odnosi się bezpośrednio do umieszczenia gołych stóp na gruncie...

Nadgarstek jest jednym ze słabszych i podatnych na urazy obszarów ludzkiego ciała, a jego ból podczas praktyki jogi zdarza się częściej niż myślisz. Nierzadko jest on wynikiem niekompletnej rozgrzewki oraz bywa pokłosiem długich godzin spędzonych na pracy przy biurku. Faktem jest także, że niektóre asany...

Obchodzony 21 czerwca Międzynarodowy Dzień Jogi jest świętem sprawności fizycznej i duchowej, którą joga wniosła na światową scenę. Ludzie ze wszystkich grup wiekowych, religii, narodowości i środowisk społecznych tego dnia świętować będą we wspólnym celu. Ponieważ joga jest dostępna dla wszystkich! Temat tegorocznej edycji brzmi: Joga...

Joga w domu to miejsce dla osób, które chcą: praktykować jogę w domu (może być jako uzupełnienie do zajęć stacjonarnych)podchodzić do jogi holistycznie, czyli dowiadywać się o tym, co dzieje się również poza matązgłębiać tematy okołojogowe - ajurweda, litoterapia, astrologiadużo, dużo WIĘCEJ Szczegóły będziemy ujawniać wkrótce. Ale...